In Bali erwartet dich eine tiefgehende Reise der Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung – ideal für engagierte Praktizierende und Lehrende, die über die körperliche Praxis hinaus in die feinen, energetischen und therapeutischen Ebenen des Yoga eintauchen möchten.
Diese 300-stündige Ausbildung widmet sich der Verfeinerung und Vertiefung der Grundlagen aus Level 1. Du beschäftigst dich mit den Chakren, lernst traditionelle Tantra-Praxis über Mantra und Yantra kennen und arbeitest mit fortgeschrittener Pranayama-Praxis sowie einer konstanten täglichen Meditation. Ergänzt wird der Lehrplan durch somatische Therapie, Hands-on-Bodywork, traumasensible Ansätze und Methoden, die die Regulation des Nervensystems unterstützen.
Die tägliche zweistündige Praxis basiert auf Hatha und Creative Flow. Bis zum Abschluss bist du bestens vorbereitet, um eigene Sequenzen zu entwickeln. Außerdem erlebst du Yin, Vinyasa, Restorative, Kundalini und Tantra Yoga.
Jeden Tag stehen 30 Minuten mit zentralen Pranayama-Techniken auf dem Programm. In der zweiten Stufe wird die Praxis anspruchsvoller und umfasst Atemanhaltephasen, Bandhas und das Verständnis von Atemverhältnissen.
Stille wird zu einem wirkungsvollen Instrument für innere Erforschung und Selbsterkenntnis. Die Meditationen entstammen unter anderem dem Buddhismus, Tantra, Advaita Vedanta und dem Kashmir Shaivism. Täglich gibt es 30-minütige Einheiten; in der dritten Woche kommt ein dreitägiges Retreat hinzu, das ganz der Vertiefung meditativer Zustände gewidmet ist.
Du studierst energetische Verschlüsse, mit denen sich Prana, die Lebensenergie im Körper, lenken und kontrollieren lässt. Durch traditionelle tantrische Praxis erfährst du die Wirkung der Bandhas und ihre Bedeutung für das Erwachen der Kundalini.
Dieses Kernmodul wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin und einem Yogi geleitet. In Level 2 erweitert sich der Fokus auf Behandlung und Vorbeugung häufiger yogischer Verletzungen. Außerdem lernst du Bodywork, fasziale Release-Techniken und somatische Methoden kennen, die dabei helfen sollen, im Körper gespeicherte Emotionen zu lösen.
Asanas werden einzeln und mit Blick auf Ausrichtung, Adjustments und Korrekturen analysiert. Du verfeinerst das Sequencing für den subtilen Körper, arbeitest mit fortgeschrittenen Haltungen und lernst, wie du den energetischen Fluss im Unterricht gezielt führst.
Authentizität steht im Zentrum dessen, was eine Samasti-Absolventin oder ein Samasti-Absolvent ausmacht. Am Ende der Ausbildung weißt du, wie du Unterrichtsthemen aus alten Schriften, Traditionen und therapeutischen Zielen entwickelst und so deinem Leben wie auch dem deiner Schüler mehr Tiefe verleihst. Zudem erhältst du zwei vollständige Gelegenheiten, jeweils eine Stunde lang vor der Gruppe zu unterrichten und Feedback von der Lehrkraft zu bekommen.
Gemeinsam tauchst du in die Weisheit der alten Yogis ein – mit den Yoga Sutras, der Bhagavad Gita, der Geschichte des Yoga und seiner Wege, Ayurveda und Ernährung, yogischen Reinigungstechniken, subtiler Anatomie, Tantra, indischer Kosmologie, Yoga Nidra, Sanskrit, Yantras und Mantras.
Der folgende Ablauf gibt dir einen Eindruck vom Rhythmus der Ausbildung. Er unterstützt dich dabei, mit den anderen Teilnehmenden in Verbindung zu kommen und deine Intentionen klar auszurichten.
Morgendliche Asana-Praxis
Ein schöner Start in den Tag mit einer Mischung aus Hatha und Flow
Pranayama- und Meditationspraxis
Vertiefe deine Erfahrung durch Atem und Meditation
Gemeinsames Frühstück
Teile eine köstliche Familienmahlzeit und komme mit der Gruppe in Kontakt
Masterclass
Theoretische und praktische Workshops
Freie Zeit
Ruhe dich aus, genieße den Pool, das Wetter und die Schönheit Balis
Nachmittäglicher Asana-Workshop
Haltungen aufschlüsseln, Sequencing lernen und Variationen erkunden
Familienabendessen
Noch eine Gelegenheit, sich bei einer von unseren Köchen zubereiteten Mahlzeit auszutauschen und zu lachen
Abendvortrag oder besondere Events
Ein stimmungsvoller Tagesausklang mit philosophischen Inhalten oder regenerativen Praktiken
Die Ausbildungen finden in einer luxuriösen Villa auf Bali statt, die sich wie ein Zuhause anfühlt. Sie liegt eingebettet zwischen Reisfeldern und nur eine kurze Fahrt vom Strand entfernt. Du kommst an, findest zur Ruhe und wirst dabei unterstützt, tiefer in deine Praxis einzutauchen.
Die großzügigen Dreibettzimmer bieten viel Platz sowie ein privates Bad, eine Küchenzeile und einen Balkon. Diese Option ist ideal für alle, die Gemeinschaft schätzen und Freundschaften fürs Leben knüpfen möchten.
Wenn dir persönlicher Raum besonders wichtig ist, bietet dir diese Option dein eigenes Retreat innerhalb der Ausbildung.
Die eigens dafür gebaute Shala ist ein wunderschöner Ort zum Üben, umgeben von Reisfeldern und Natur, die ganz von selbst zur Entspannung einladen.
Die Ausbildungen sind international über Yoga Alliance akkreditiert und geben dir die Sicherheit, Yoga weltweit zu unterrichten.
Dies sind nur einige Höhepunkte aus mehr als 100 Fünf-Sterne-Bewertungen unserer Absolventinnen und Absolventen.
Lerne die engagierten Menschen hinter Samasti kennen.
Direktor und Gründer
Er hat einen BSc in Physiotherapie und ist Direktor und Gründer von Samasti Yoga. Zudem ist er Experte für Meditation, Somatics und Psychotherapie.
Senior Teacher
Eine international erfahrene Yogalehrerin, die Philosophie, Asana, Atem und Meditation so verbindet, dass sowohl die yogische Tradition als auch das moderne Leben Raum finden.
Senior Teacher
Bringt mehr als 20 Jahre Lehrerfahrung und Praxis mit, darunter Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Buddhismus und yogische Therapie.
Bei Samasti Yoga werden tiefes Lernen und Heilung dadurch unterstützt, dass du dich rundum versorgt fühlst. Deshalb umfasst das Angebot nicht nur die Ausbildung, sondern auch Ernährung, Erholung und den Raum, den echte Transformation braucht.
Diese Option beinhaltet ausschließlich den Kurs, ohne Unterkunft und Mahlzeiten.
$2990 USD
Großes, geräumiges Dreibettzimmer mit privatem Bad und Küchenzeile.
$4690 USD $4390 USD
Für alle, die einen privaten Raum für Reflexion suchen.
$5290 USD $4990 USD
Frühbuchungen, die bis zu drei Monate vor Beginn getätigt werden, erhalten 300 USD Rabatt.
Auch wenn manche Ausbildungen auf den ersten Blick günstiger wirken, sind bei vielen Schulen weder Mahlzeiten noch Unterkunft enthalten, sodass Teilnehmende im Laufe des Monats oft zusätzlich 500 USD bis 1200 USD ausgeben.
Im Paket enthalten sind der Kurs, die Unterkunft, zwei Mahlzeiten pro Tag mit vegetarischen, veganen und glutenfreien Optionen, Kursmaterialien und Handbücher sowie zusätzliche Aktivitäten wie Exkursionen, Zeremonien und ein Strandbesuch.
Nach Abschluss erhältst du ein Yoga Alliance-zertifiziertes 300-Stunden-Level-2-Zertifikat, das dich dazu berechtigt, weltweit Yoga zu unterrichten.
Ja. Für diese Ausbildung musst du bereits ein Level-1-200-Stunden-YTT bei einer registrierten Yoga-Alliance-Ausbildung abgeschlossen haben.
Der Schwerpunkt liegt auf Hatha und Vinyasa Flow. Am Ende bist du bereit
Dieses großzügige Drei-Bett-Zimmer richtet sich an Gäste, die Komfort und Gemeinschaft gleichermaßen schätzen. Die helle, weitläufige Raumaufteilung schafft eine entspannte Atmosphäre und bietet viel Platz zum Ankommen, Ausruhen und Wohlfühlen. Besonders gut eignet sich die Unterkunft für Freund:innen, die gemeinsam reisen, oder für Teilnehmende, die eine angenehme geteilte Unterkunft suchen.
Ein privates Badezimmer sorgt für zusätzlichen Komfort im Alltag, während die integrierte Küchenzeile mehr Flexibilität bietet, um kleine Mahlzeiten oder Getränke ganz nach dem eigenen Rhythmus zuzubereiten. So entsteht ein praktischer Rahmen, der Ruhe und Unabhängigkeit verbindet und zwischen den Wellness-Angeboten für eine erholsame Auszeit sorgt.
Durchdacht, gemütlich und funktional bietet dieses Shared Room alles, was Sie für einen angenehmen und ausgewogenen Aufenthalt in einem Retreat benötigen.
Dieses Zimmer ist für Gäste gedacht, die Ruhe und Privatsphäre schätzen. Es bietet einen stillen Rückzugsort, an dem Sie zur Ruhe kommen, nachdenken und ungestörte Zeit ganz für sich genießen können. Die entspannte Atmosphäre unterstützt Sie dabei, den Alltag hinter sich zu lassen und während Ihres Aufenthalts ein angenehmes Gefühl von persönlichem Raum zu erleben.
Ob für Journaling, Meditation, Lesen oder einfach zum bewussten Abschalten zwischendurch – der Raum schafft beste Voraussetzungen für Momente der Regeneration. Durch seine abgeschirmte Lage eignet er sich besonders für alle, die sich nach Alleinsein, Geborgenheit und einem sanften Tapetenwechsel sehnen. Hier fällt es leicht, den eigenen Gedanken Raum zu geben und sich mit mehr Achtsamkeit auf sich selbst zu besinnen.
Schlicht, erholsam und bewusst zurückgezogen, ist dieses Zimmer ideal für Gäste, die in ruhiger Umgebung entspannen und ihren Aufenthalt als ganz persönliches Retreat erleben möchten.
Sean Goldberg
Georgina Brookfield
Bernd Windhofer
Jl. Bucu Umalas No.33, Kerobokan, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361, Indonesia
Kabupaten Badung
Dauer
29 Nächte / 30 Tage
Zu jedem Datum verfügbar