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  • 300-Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh – 5. Okt. – 3. Nov. 2026

300-Stunden Yoga Lehrer Ausbildung in Rishikesh – 5. Okt. – 3. Nov. 2026

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Beschreibung

Dieses 300-Stunden-Training richtet sich an zertifizierte Yogalehrende, die ihr Wissen vertiefen und ihre Praxis auf ein neues Niveau heben möchten. In Rishikesh, dem spirituellen Herzen Indiens, eröffnet sich dafür ein besonders kraftvoller Rahmen.

Das Programm findet in einem traditionellen indischen Ashram im Himalaya statt, oberhalb des Ganga. Umgeben von Natur, Stille und der Begleitung erfahrener Meister entsteht ein intensiver Lernraum. Die Nähe zum Patna-Wasserfall und zum heiligen Fluss Ganges unterstützt eine Atmosphäre, die Reflexion, Entwicklung und nachhaltige Veränderung fördert.

Aufbauend auf deiner bisherigen Zertifizierung widmet sich das Training vertieft den Themen Philosophie, Sequencing, Anatomie und persönlicher Praxis. Durch tägliche Begleitung und kontinuierliches Üben stärkst du deine Lehrstimme, gewinnst an Sicherheit und verfeinerst deine fachlichen Fähigkeiten.

Überblick über den Lehrplan der 300-Stunden-Yoga-Lehrer-Ausbildung

Asana & Alignment

  • Fortgeschrittene Asana-Variationen und Übergänge
  • Präzisierung der Haltung und sichere Anpassungen
  • Funktionelle Bewegung und Körpermechanik
  • Intelligentes Sequencing und thematische Stundenplanung
  • Sprache, Stimme und präzises Cueing
  • Teaching-Practicum mit Feedback von Peers und Mentor:innen

Anatomie & Physiologie

  • Vertiefung in das muskuloskelettale und das Nervensystem
  • Traumasensibler Ansatz und Modifikationen bei Verletzungen
  • Atem, Bandhas und energetische Anatomie

Meditation & Pranayama

  • Tägliche geführte Meditation und fortgeschrittenes Pranayama
  • Werkzeuge für emotionale Regulation und energetische Balance
  • Aufbau einer persönlichen Meditationspraxis und einer Praxis für den Unterricht

Yoga-Philosophie & Ethik

  • Intensives Studium der Yoga Sutras und der Bhagavad Gita
  • Unterrichten mit Authentizität und Integrität
  • Yogische Prinzipien im modernen Alltag anwenden
  • Yoga Philosophy (Yoga Darshana)
  • Yoga Nidra (Psychic Sleep)
  • Yoga Cleansing (Shatkarma)
  • Recitation of Sacred Sound (Mantra Chanting)
  • Yoga Bandhas (Energy Lock)
  • Mudras (Yoga Gestures)

Weitere Themen

Yoga Alliance 300-hour certification (internationally recognized)

28 Tage intensives Lernen im Ashram von Rishikesh Yogpeeth (A/C, heißes Wasser, Wi-Fi)

Drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag

Nach Abschluss des Kurses und bestandener Prüfung erhältst du eine Yoga Alliance Akkreditierung – weltweit anerkannt

Welchen Yoga-Stil unterrichten wir?
Im Mittelpunkt steht der traditionelle Weg des Hatha Yoga, in dem wir seine Essenz und uralte Weisheit bewahren. Je nach Verlauf der Stunde fließen auch behutsam Elemente aus der Primary Series des Ashtanga Yoga ein und erweitern so die Praxis. Innere Wahrnehmung und Ausrichtung bleiben dabei stets zentral. Während du die Asanas erforschst, lernst du nicht nur, die Haltungen zu meistern, sondern auch eigene Sequenzen zu entwickeln und Yoga an andere weiterzugeben. Ebenso schätzen wir feine Energiearbeit, Pranayama und Meditation als Zugänge zu tiefer Selbsterkenntnis und innerer Wandlung.

Wie stark liegt der Fokus auf Lehrmethodik und Praxis?
Das Training ist sehr praxisnah und interaktiv gestaltet und bietet viele Gelegenheiten zum Unterrichten. Du absolvierst zwei praktische Prüfungen, die jeweils von Feedback durch Mitlernende und Lehrende begleitet werden, um deine Entwicklung als Lehrperson zu unterstützen.

Kann ich nach dem Kurs unterrichten?
Ja, absolut. Diese Programme sind darauf ausgerichtet, dein Potenzial voll zu entfalten – ganz gleich, ob du am Anfang deines Weges stehst oder bereits erfahren bist. Wir sind überzeugt, dass es eine starke Nachfrage nach gut ausgebildeten Yogalehrenden gibt, und begleiten dich auf diesem Weg.

Wer lernt bei uns und warum?
Unsere 200YTT-Kurse heißen alle herzlich willkommen, unabhängig von Alter oder Praxisstand. Eingeladen sind Menschen, die Yoga neugierig und mit Leidenschaft entdecken möchten – ob ganz neu oder bereits seit vielen Jahren praktizierend. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, das Verständnis zu vertiefen und die Praxis zu verfeinern. Viele Absolvent:innen haben dadurch eine neue Richtung im Leben eingeschlagen und mit mehr Selbstvertrauen sowie frischer Perspektive auf ihre Fähigkeiten weitergegangen.

Wie ist unser Ansatz und unsere Philosophie?
Wir arbeiten ehrlich, offen, großzügig, nicht aufdringlich und mitfühlend. Für uns ist Yoga eine lange, farbenreiche Reise durch das Leben, und unsere Lehrer:innen unterrichten mit Herz und persönlicher Erfahrung. Unterschiedliche Überzeugungen und Perspektiven werden respektiert; zugleich ermutigen wir die Teilnehmenden, ihr eigenes Verständnis zu entwickeln und ihren individuellen Yoga-Stil zu entdecken.

Unterkunftsoptionen

Schlafsaalzimmer

Schlafsaalzimmer

Mehrbettzimmer

Nur für Frauen — dieses einfache, zugleich angenehm komfortable Gemeinschaftszimmer bietet eine passende Lösung für Teilnehmerinnen, die im Retreat eine preisbewusste Unterkunft suchen. Mit vier Einzelbetten schafft der Raum eine ruhige, funktionale Umgebung, in der sich Erholung und Gemeinschaft gut verbinden lassen. Zur Ausstattung gehören außerdem Dusche, Klimaanlage, Warmwasser und Wi‑Fi, damit der Aufenthalt praktisch und entspannt bleibt.

Besonders geeignet ist diese Option für Gäste, die am Programm teilnehmen möchten: Inklusive sind 2 Mahlzeiten an Trainingstagen, das 200 RYT Training sowie der Zugang zu allen Community-Events. Zusätzlich stehen Yoga-Ausrüstung und Lernmaterialien bereit, sodass Sie sich ganz auf die Inhalte und Ihre Praxis konzentrieren können.

Wer eine klare Struktur, Verbundenheit und eine offene Atmosphäre schätzt, findet in diesem Dorm room einen stimmigen Rahmen für einen sinnvollen und gut begleiteten Aufenthalt.

2 Betten pro Einheit · 1 Gesamteinheiten · 2 Plätze
Privates BadezimmerKlimatisierung
2.570,00 $pro Person
Twin-Bett-Zimmer

Twin-Bett-Zimmer

Mehrbettzimmer

Dieses Zimmer ist ideal für einen angenehmen Aufenthalt zu zweit und bietet mit zwei Einzelbetten die passende Basis für gemeinsame Tage in entspannter Atmosphäre. Die Ausstattung ist bewusst praktisch gehalten und unterstützt ein ruhiges Wohlfühlambiente während des gesamten Aufenthalts. Mit Dusche, Klimaanlage, Warmwasser und Wi‑Fi stehen die wichtigsten Annehmlichkeiten zur Verfügung, damit Sie sich ganz auf Erholung und das Retreat-Erlebnis konzentrieren können.

Im Paket enthalten sind Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie das 200 RYT Training und der Zugang zu allen Community-Events. Zusätzlich werden Yoga-Ausrüstung und Lernmaterialien bereitgestellt, sodass Praxis und Theorie bequem miteinander verbunden werden können. Diese Zimmerkategorie ist eine stimmige Wahl für Gäste, die eine einfache, einladende Unterkunft suchen und dennoch das vollständige Retreat-Programm in vollen Zügen nutzen möchten.

2 Betten pro Einheit · 1 Gesamteinheiten · 2 Plätze
Privates BadezimmerKlimatisierung
3.400,00 $pro Person

Lehrer

N

Nitish Lakhera

Dr. Amaravathi Eraballi
Dr. Amaravathi Eraballi

Mit einem Doktortitel in Yoga und Life Sciences verbindet Dr. Amaravathi Eraballi fundierte akademische Expertise mit langjähriger praktischer Erfahrung. Ihre wissenschaftliche Arbeit konzentriert sich seit vielen Jahren auf die Schnittstelle zwischen Yoga und Gesundheitswissenschaften – insbesondere darauf, wie Yoga den medizinischen Bereich sinnvoll unterstützen kann. Durch ihre Tätigkeit in der Lehre von MSc- und PhD-Studierenden vermittelt sie evidenzbasiertes Wissen klar,...

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A

Aman Tiwari

Ort

House of Om Amertham
House of Om Amertham

Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia

Kabupaten Gianyar

4.8(1171 Bewertungen auf Google)

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Kontaktinformationen

Ab
2.570,00 $
pro Person
Veranstaltungsdatum

Mo., 5. Okt.

10:00 – 17:00