3-tägiges regeneratives Yoga-Wochenende für Senioren (50+)

Dieses dreitägige regenerative Yoga-Wochenende richtet sich an Erwachsene ab 50 Jahren, die ihr Wohlbefinden in einem sicheren, sanften und ermutigenden Rahmen stärken möchten. Unter der Anleitung von Expertinnen und Experten der Yoga Federation of Europe entsteht ein ruhiger Raum, in dem Körper und Vertrauen neu in Verbindung kommen und bewusste Impulse für mehr Gesundheit gesetzt werden können.

Wer sich aktuell in medizinischer Behandlung befindet, sollte diese selbstverständlich nicht unterbrechen und während des gesamten Retreats alle ärztlichen Empfehlungen befolgen. Die Einheiten sind mit großer Sorgfalt auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt und ermöglichen es den Teilnehmenden, achtsam und im eigenen Tempo zu üben.

Freuen Sie sich auf eine regenerierende Atmosphäre, die Komfort, Balance und Erneuerung in den Mittelpunkt stellt. Die behutsame Begleitung unterstützt Seniorinnen und Senioren dabei, sich in ihrer Praxis sicherer zu fühlen und sowohl körperliche als auch emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.