3-tägiges Meditation Retreat

In Brattleboro, Vermont erwartet die Teilnehmenden ein bewusst kleiner und sehr persönlicher Rahmen, der ideal ist, um tief zur Ruhe zu kommen und das Nervensystem zu regulieren. Über drei Tage hinweg lädt dieses Retreat dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine ruhige Atmosphäre einzutauchen, die Erholung und innere Balance fördert.

Das Programm verbindet tägliche Meditation mit sanftem Yoga und Klangheilung zu einer achtsam abgestimmten Erfahrung. Die einzelnen Tage sind darauf ausgerichtet, Stille zuzulassen, Präsenz zu vertiefen und neue Klarheit entstehen zu lassen. Ergänzend dazu werden nährende, wholesome Mahlzeiten serviert, die den harmonischen Rhythmus des Retreats unterstützen und das Gefühl von Fürsorge abrunden.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die eine stille Auszeit suchen, Abstand vom gewohnten Tempo gewinnen möchten und sich in einer schönen Umgebung in Vermont wieder mit sich selbst verbinden wollen.