3 Tage Yoga- und Klangheilungs-Retreat in Kathmandu

Dieses dreitägige Retreat in Kathmandu ist ideal für alle, die nur wenig Zeit haben und sich dennoch eine wohltuende Auszeit gönnen möchten. In ruhiger Umgebung lädt es dazu ein, das Tempo zu verlangsamen, neue Kraft zu schöpfen und den Alltag bewusst hinter sich zu lassen. Das Programm verbindet sanfte Bewegung mit tiefer Entspannung und schafft so eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Meditation und Sound Healing Therapy, ergänzt durch regenerierende Wellness-Anwendungen.

Während der drei Tage erwarten die Teilnehmenden unter anderem Massage-, Dampf- und Saunaeinheiten, die den Körper entspannen und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Ergänzt wird das Retreat durch achtsame Praktiken, die innere Ruhe, Klarheit und ein Gefühl von Leichtigkeit fördern. Alles ist darauf ausgerichtet, in einem angenehmen Tempo loszulassen und die kurze Auszeit intensiv zu nutzen.

Wer sich nach einer kompakten, aber bereichernden Pause sehnt, findet hier einen erholsamen Rahmen zum Auftanken, Regenerieren und bewussten Innehalten.