200-Stunden-Yogalehrerausbildung – Kenia

200HR Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training

Diese 15-tägige Präsenz-Ausbildung wird durch 5 Tage Online-Selbststudium ergänzt und findet mit Tanya Savitri Popovich und Samanta Duggal statt. Der Kurs läuft vom 10. bis 24. November 2026 im Banana House in Lamu, Kenia.

Im Mittelpunkt stehen Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. Die Ausbildung bereitet die Teilnehmenden darauf vor, mit unterschiedlichen Menschen zu arbeiten und die Praxis an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Gleichzeitig ist sie als tiefgehender Weg der persönlichen Entwicklung konzipiert und erfüllt einen hohen professionellen Standard. Unter der Leitung von Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 und Yoga Acharya, die auf 20 Jahre internationale Lehrerfahrung zurückblickt, fließen tausende Stunden an Studium und Unterricht aus klassischen und modernen Yogasystemen in ein fokussiertes 200-Stunden-Grundlagenprogramm ein. Die Schule ist bei Yoga Alliance auf 200- und 500-Stunden-Ebene registriert und zudem als YACEP-Anbieter anerkannt.

Curriculum

Die Ausbildung ist in der Tradition und im klassischen Yoga verankert. Grundlage des Studiums sind unter anderem die Yoga Sutras, die Bhagavad Gita, Vedanta, die Hatha Yoga Pradipika, Tantrisches Yoga und weitere Quellen. Zugleich verbindet die Methodik modernes Wissen wie Biomechanik, therapeutische Ausrichtung und intelligentes Sequencing. Diese Verbindung aus alter Weisheit und zeitgemäßer Wissenschaft wird in der täglichen Praxis auf und neben der Matte erfahrbar gemacht.

Location

Lamu zählt zu den faszinierendsten Küstenorten Ostafrikas und bietet ein ruhiges Umfeld, in dem Geschichte, Kultur und Natur harmonisch zusammenkommen. Die Stadt liegt auf Lamu Island im Lamu-Archipel und lädt mit ihren schmalen Gassen, traditionellen Dhows und türkisfarbenem Wasser zu einem langsameren Rhythmus ein.

Weiße Strände und Palmen schaffen einen idealen Rahmen für alle, die Ruhe und Regeneration suchen. Das Swahili-Erbe zeigt sich in Korallensteingebäuden, geschnitzten Holztüren und einer Architektur, die von afrikanischen, arabischen und persischen Einflüssen geprägt ist. Die Tage verlaufen sanft: vom Sonnenaufgangsspaziergang am Shela Beach bis zu Abenden im Licht der Laternen und dem fernen Ruf zum Gebet. Auch die lokale Küche trägt zur Atmosphäre bei, mit Gerichten aus Kokosnuss, Kardamom und fangfrischem Fisch.

Teaching

Tanya Savitri Popovich

Samanta Duggal

Schedule

• 08:00 – 10:00 Asana, Pranayama & Meditation
• 10:00 – 11:00 Breakfast
• 11:00 – 13:00 Lecture
• 13:00 – 13:15 Break
• 13:15 – 16:30 Teaching Methodology
• 16:30 – 19:30 Study and Beach / Free Time
• 19:30 – 21:00 Evening Class / Peer Practice (every second day)

Der Ablauf dient als Orientierung und kann je nach Ort und Wetterbedingungen angepasst werden. Alle Absolventinnen und Absolventen können die Ausbildung später ohne Unterrichtsgebühr erneut besuchen.

Accommodation and Food

Während der Ausbildung vom 10. bis 24. November 2026 wohnen die Teilnehmenden im Banana House in Shela Village, nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt. Das ruhige Retreat verbindet traditionelle Swahili-Architektur mit entspanntem Inselleben und bietet luftige Zimmer, weiß getünchte Wände, geschnitzte Holzelemente, einen Innenhof mit Pool sowie Dachterrassen mit Blick über Shela. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad, einen privaten Sitzbereich und Ventilatoren.

Das Frühstück ist inklusive und wird täglich frisch serviert, mit tropischen Früchten, Eiern, lokalem Brot und Swahili-inspirierten Aromen. Mittag- und Abendessen sind nicht eingeschlossen, doch die hauseigene Küche bereitet täglich frische Mahlzeiten zu, die vor Ort gekauft werden können. Die Auswahl ist flexibel und auf unterschiedliche Geschmäcker und Ernährungsbedürfnisse abgestimmt. Alternativ stehen in Shela auch nahegelegene Cafés und Restaurants zur Verfügung.

Arrival and Departure

Bootstransfers vom Manda Airport werden organisiert, sofern die Flugdaten im Voraus mitgeteilt werden. Nach der Ankunft am Manda Airport (LAU) empfängt eine Vertretung des Banana House die Gäste am Ausgang der Ankunftshalle mit einem „Banana House“-Schild, hilft beim Gepäck und begleitet sie zum Pier für die Überfahrt nach Shela Village. Gästen mit internationaler Anreise wird empfohlen, zunächst zum Jomo Kenyatta International Airport in Nairobi oder zum Moi International Airport in Mombasa zu fliegen und anschließend mit einem Inlandsflug nach Manda Airport weiterzureisen.

Der Anreisetag ist zugleich der erste Trainingstag und beinhaltet am Abend eine Willkommenssession. Der Abreisetag ist der letzte Tag; die Teilnehmenden können nach dem Frühstück am Morgen abreisen.

What to Bring

Bitte bringen Sie mindestens zwei Notizbücher sowie ein weißes Outfit für die Abschlusszeremonie mit. Die Online-Inhalte und Lesematerialien werden nach der Anmeldung per E-Mail verschickt. Eine frühzeitige Buchung wird empfohlen, damit genügend Zeit für die Vorbereitung bleibt.

Investment

Banana House, Lamu | 10. bis 24. November 2026

Die Preise verstehen sich pro Person und beinhalten die 200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung, alle Online-Unterlagen, 14 Übernachtungen sowie Frühstück.

• Single Suite — €2950 Early Bird / €3200 Regular Price
• Standard Single Room — €2750 Early Bird / €2950 Regular Price
• Shared Twin Room — €2450 Early Bird / €2650 Regular Price
• Shared Triple Room — €2350 Early Bird / €2550 Regular Price

Der Early-Bird-Preis gilt bei vollständiger Zahlung bis zum 31. August 2026. Der Regular Price kann in zwei gleichen Raten bezahlt werden: die erste ist bis zum 31. August 2026 fällig, die zweite bis zum 20. Oktober 2026. Zur Sicherung des Platzes ist mit der Anmeldung eine Anzahlung von €500 erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.