Verbringen Sie 21 tiefgreifende Tage auf Bali mit einer intensiven 200-Stunden-Yogalehrerausbildung in Ubud. Dieses international anerkannte RYT-200-Programm begleitet Sie auf dem Weg zu einer umfassenden Veränderung auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene – durch Yoga, Meditation, Breathwork und Selbsterforschung.
Der Preis beginnt bei 2.500 USD. Bei einer Buchung sichern Sie sich 200 USD Rabatt auf alle ausgeschriebenen Kurs-Pakete. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein weltweit anerkanntes Yoga-Alliance-Zertifikat, das Sie dazu qualifiziert, überall auf der Welt zu unterrichten.
Seit 2007 zählt Shades of Yoga zu den am längsten etablierten Yogalehrerausbildungen auf Bali. Mit mehr als 20 Jahren internationaler Erfahrung, hunderten Fünf-Sterne-Bewertungen und einem exzellenten Ruf wird dieses Training von Teilnehmenden aus aller Welt geschätzt. Es ist weit mehr als eine Lehrerausbildung – vielmehr eine bedeutungsvolle Reise für alle, die persönliches Wachstum suchen, unabhängig davon, ob sie später unterrichten möchten oder nicht.
Was dieses Training besonders macht
Was Sie lernen
Diese 200-Stunden-Ausbildung geht weit über die körperliche Praxis hinaus. Sie erfahren, wie ausgewogene Ernährung, achtsamer Lebensstil und ganzheitliches Wohlbefinden Ihre Yogareise und Ihr tägliches Leben unterstützen können.
Zum Lehrplan gehören tägliche Meditation, Pranayama und Asana-Praxis mit Vinyasa- und Yin-Yoga-Elementen. Ein Workshop-Ansatz fördert das kinästhetische Lernen in wichtigen Haltungen, während die Iyengar-orientierte Praxis den Einsatz von Blöcken, Wänden und Hilfsmitteln für eine sichere und unterstützte Ausrichtung vermittelt.
Außerdem beschäftigen Sie sich mit der Philosophie des Yoga, darunter seine Geschichte, die Yoga Sutras von Patanjali, die acht Glieder sowie die Yamas und Niyamas. Ergänzt wird das Programm durch Selbstreflexion, Enneagramm-Erkundung, Werkzeuge zur Traumaverarbeitung und innere-Kind-Arbeit mit Yoga als transformierender Praxis.
Im Bereich Anatomie behandeln Sie das Skelett- und Muskelsystem, Gelenke und Bandhas, das Nerven- und Fasziensystem, Haltungs-Workshops, Verletzungsprävention, Adjustments sowie die Chakren als Energieanatomie.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Sequencing: energieausgleichende Abfolgen, langfristige Stundenplanung und der Aufbau einer stabilen Selbstpraxis. Bereits in der ersten Woche erhalten Sie intensives Teaching Practice, individuelles Coaching, Feedback und Unterstützung beim Entwickeln einer vollständigen 60-Minuten-Sequenz, Ihrer Lehrerpersönlichkeit und Ihrer Cueing-Fähigkeiten.
Darüber hinaus werden pränatales Yoga, Yoga für Seniorinnen und Senioren, Ayurveda, Yoga-Ethik und die Grundlagen eines Yoga-Business vorgestellt.
Tagesablauf
Unser Standort
Das Trainingsstudio liegt eingebettet in die weiten Reisfelder von Ubud und schafft einen ruhigen, inspirierenden Rahmen, um jeden Tag inmitten der Natur zu beginnen. Gleichzeitig befinden Sie sich im Herzen von Ubud und haben einfachen Zugang zu kulturellen Erlebnissen und lokalen Aktivitäten.
So entsteht eine besondere Balance aus Ruhe und Komfort: Sie können vollständig in Yoga eintauchen und zugleich alles genießen, was Ubud zu bieten hat.
Teilnehmende loben immer wieder das gesamte Erlebnis – vom Unterricht und der Gemeinschaft bis hin zur wunderschönen Umgebung und dem nährenden Essen. Viele kommen mit Unsicherheit an und gehen mit Freundschaften fürs Leben, gestärkten Lehrfähigkeiten und einer tieferen Verbindung zu sich selbst.
Nehmen Sie am 200-Stunden-Yoga-Lehrertraining teil und wohnen Sie dabei in einem komfortablen Twin Room mit täglichem Frühstück. Diese Option eignet sich wunderbar für alle, die die Erfahrung gern mit einer Zimmerpartnerin oder einem Zimmerpartner teilen, neue Verbindungen knüpfen und in einer herzlichen, unterstützenden Atmosphäre trainieren möchten.
Zur Ausstattung gehören zwei Einzelbetten, ein privates Badezimmer, Klimaanlage, ein Fernseher, unbegrenztes WLAN sowie ein Kleiderschrank mit Safe. Im Herzen von Ubud gelegen, genießen Sie ruhige Morgen mit Naturklängen und inspirierenden Ausblicken auf die Reisfelder als stimmungsvolle Begleitung für Ihre tägliche Praxis.
Sie wohnen in einer Villa mit Swimmingpool in zentraler Lage, nur 2 Gehminuten vom bekannten Yoga Barn entfernt. In Ihrer freien Zeit können Sie eine Vielzahl spiritueller Angebote entdecken, von Sound Healing bis zu Kakao-Zeremonien und mehr. Außerdem finden Sie in alle Richtungen innerhalb von 2 bis 8 Gehminuten zahlreiche hochwertige, gesunde und sehr preiswerte Restaurants rund um den Trainingsort.
Leistungsübersicht
Freuen Sie sich auf einen ruhigen Aufenthalt in einem von Bambus geprägten, naturnahen Zimmer – kombiniert mit der kompletten 200-Stunden Yoga Teacher Training und täglichem Frühstück. Diese Unterkunft ist ideal für Gäste, die sich eine entspannte und zugleich komfortable Umgebung wünschen, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ihre Praxis in Ubud zu vertiefen.
Das Zimmer ist im traditionellen balinesischen Stil gestaltet und verbindet authentisches Ambiente mit angenehmem Komfort. Zur Ausstattung gehören ein Queensize-Bett, ein modernes privates Badezimmer en suite sowie eine Klimaanlage für ein besonders angenehmes Raumklima. Auch ein Fernseher und unbegrenztes WLAN stehen Ihnen zur Verfügung, damit Sie bei Bedarf jederzeit verbunden bleiben können.
Beginnen Sie den Tag mit einem schönen Blick auf die Reisfelder von Ihrem Balkon aus und lassen Sie den Blick über die umliegenden Gärten schweifen. Mit seiner Lage im Herzen von Ubud bringt Sie das Bamboo Room ganz nah an den natürlichen Rhythmus Balis – begleitet von den beruhigenden Klängen der Natur während Ihres Yoga-Trainings.
Dieses Angebot richtet sich an Gäste, die Privatsphäre, Komfort und eine ruhige Umgebung schätzen. Es verbindet ein privates Zimmer mit der 200-Hour Yoga Teacher Training sowie einem täglichen Frühstück und schafft damit einen entspannten Rückzugsort für alle, die sich ganz auf ihre persönliche Entwicklung und ihren Yoga-Weg konzentrieren möchten.
Im Zimmer erwartet Sie ein bequemes Queen-Size-Bett für erholsamen Schlaf sowie ein eigenes Badezimmer für zusätzlichen Komfort. Klimaanlage sorgt für ein angenehmes Raumklima, während Fernseher und unbegrenztes WLAN moderne Annehmlichkeiten und unkomplizierte Verbindung bieten. Ein Kleiderschrank und ein Safe stehen ebenfalls zur Verfügung und bieten praktischen Stauraum sowie Sicherheit.
Darüber hinaus haben Gäste Zugang zum Pool Garden. Die Lage im Herzen von Ubud eröffnet Ihnen jeden Morgen einen schönen Blick auf die Reisfelder und bildet den idealen Rahmen für einen stillen, regenerierenden Aufenthalt inmitten des Yoga-Lernens.
Tracey
Helen
Indah
Jl. Sugriwa No.89, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar
So., 12. Juli – Sa., 1. Aug.