200-Stunden Yoga Teacher Training - Centered Vinyasa

Diese 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung lädt dazu ein, die eigene Praxis zu vertiefen und zugleich Sicherheit im Anleiten anderer zu entwickeln. Das Programm verbindet drei ergänzende Zugänge zur verkörperten Praxis und vereint Tradition mit moderner Wissenschaft auf eine Weise, die praxisnah, klar und zeitgemäß ist.

Im Hatha Vinyasa werden ursprüngliche Asana- und Vinyasa-Systeme in einer überarbeiteten Form erforscht, die intelligentes Bewegen und achtsame Sequenzen unterstützt. Body & Breath Conditioning verbindet Atemarbeit mit Core-Training und fördert Kraft, Bewusstsein und Stabilität von innen heraus. Im Restorative Yin erwartet dich eine langsamere, nährende Yogapraxis, die tiefe Entspannung, Ruhe und Regeneration begünstigt.

Das erwartet dich:

• Drei wirksame Formen verkörperter Yogapraxis
• Eine ausgewogene Verbindung aus Tradition, Technik und modernem Verständnis
• Werkzeuge für Atempraxis, Conditioning und restorative Vermittlung
• Eine unterstützende Basis für Praxis, Lernen und Unterrichten