In diesem vierwöchigen Wohnprogramm auf Bali legen Sie den Grundstein, um Yoga mit Klarheit und Sicherheit zu unterrichten. Die Ausbildung ist darauf ausgerichtet, Ihre persönliche Praxis zu vertiefen und Sie zugleich auf eine zukünftige Laufbahn als Yogalehrer:in vorzubereiten. Disziplin, Regelmäßigkeit und tägliche Praxis bilden dabei das Herzstück des Kurses. Besonders geeignet ist das Angebot für Anfänger:innen und für alle, die die Grundlagen des Yoga in einem strukturierten, unterstützenden Rahmen verstehen möchten.
Am Sun YTTC erwartet Sie eine anerkannte Zertifizierung der Yoga Alliance, USA. Der Fokus liegt auf yogischen Prinzipien, präziser Körperarbeit und einem souveränen Umgang mit der Gruppe im Unterricht. Gleichzeitig gewinnen die Teilnehmenden mehr Selbstvertrauen, erweitern ihr Verständnis für Yoga und entwickeln die Fähigkeiten, andere mit mehr Leichtigkeit anzuleiten. Neben der 200-Stunden-Ausbildung bietet die Schule auch weitere Yoga-Kurse für fortgeschrittene und neue Praktizierende an.
Im spirituellen Zentrum Balis verbindet diese Ausbildung alte Weisheit mit der natürlichen Schönheit der Insel. Das Programm ist intensiv, transformierend und zugleich sehr unterstützend angelegt. So entsteht ein Raum, in dem Sie Ihre Praxis vertiefen und sich Schritt für Schritt auf die Zertifizierung als Yogalehrer:in zubewegen können.
Im Leistungsumfang enthalten sind 21 Tage Training in luxuriöser Unterkunft in Gianyar, Eröffnungs- und Abschlusszeremonien, tägliche Ashtanga- und Vinyasa-Klassen, ein Schülerhandbuch, Yoga-Props und Matten, drei Ausflüge zu Tempeln, Reisfeldern und zum Strand sowie eine Ayurvedische Massage. Außerdem erhalten die Teilnehmenden täglich drei vegetarische oder vegane Mahlzeiten, außer sonntags.
Der Lehrplan richtet sich an Anfänger:innen und behandelt die Ashtanga Primary Series sowie die Vinyasa-Flow-Ausbildung. Zu den theoretischen Inhalten zählen Anatomie, Yogaphilosophie, die Kunst des Yogaunterrichts, Unterrichtsprinzipien, Alignment und präzise Ansagen. Der praktische Teil umfasst Asanas und Kriyas, Pranayama, Mantra-Chanten aus den Veden und Vedangas sowie Meditationstechniken.
06:21 AM – 07:00 AM
Shatkarma & Pranayama
07:00 AM – 08:30 AM
Vinyasa Flow Yoga
08:30 AM – 09:30 AM
Breakfast
09:30 AM – 10:30 AM
Yogic Anatomy and Physiology
10:30 AM – 11:30 AM
Yoga Philosophy
11:30 AM – 11:30 PM
Body Alignment
11:30 PM – 01:30 PM
Lunch
04:00 PM – 05:30 PM
Ashtanga Primary Series
06:00 PM – 07:00 PM
Meditation
07:00 PM – 08:00 PM
Dinner
Alle Klassen sind verpflichtend, und die Einhaltung des Stundenplans ist ein wichtiger Bestandteil des Lernprozesses. Freistellungen werden nur im Notfall oder bei Krankheit und mit Zustimmung der Lehrer gewährt.
Die Unterkunft ist auf einen yogischen Lebensstil ausgerichtet und bietet saubere Zimmer mit eigenem Bad, Balkon und Blick ins üppige Grün. Zur Ausstattung gehören frische Bettwäsche, Kissen, Decken, Warm- und Kaltwasser-Duschen, WLAN, grundlegende Toilettenartikel sowie ein persönlicher Kleiderschrank. Die Küche folgt einem sattvischen Ansatz und unterstützt eine konzentrierte Praxis sowie einen ausgeglichenen Geist.
Dieses Shared Room ist auf Komfort und Schlichtheit ausgelegt und schafft einen ruhigen Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt. Die Unterkunft bietet alles, was Sie für eine entspannte Retreat-Erfahrung benötigen, und verbindet praktische Ausstattung mit einer angenehmen, unaufgeregten Atmosphäre.
Zur Verfügung stehen angeschlossene Badezimmer sowie Warm- und Kaltwasser zum Duschen, sodass Sie sich jederzeit unkompliziert erfrischen und entspannen können. Für einen behaglichen Schlaf sind saubere Bettwäsche, Kissen und Decken bereits vorbereitet. Außerdem werden essentielle Toilettenartikel bereitgestellt, und jedes Gast hat einen eigenen Kleiderschrank zur sicheren Aufbewahrung persönlicher Dinge.
Auch Wi-Fi steht zur Verfügung, falls Sie zwischendurch online sein möchten. Gleichzeitig sorgen die Blicke in die Natur für eine ruhige, geerdete Stimmung im Raum. So entsteht eine einfache, funktionale und zugleich einladende Unterkunft für Tage voller Entspannung und Wohlbefinden.
Als Gründungsmitglied von Sun YTTC bringt Yogi Mukesh Ji eine tief verwurzelte Präsenz und langjährige Hingabe auf dem Weg des Yoga und des Lehrens mit. Seine Rolle spiegelt das Fundament und den Geist der Schule wider und trägt dazu bei, ein Umfeld zu schaffen, in dem Lernende ihre Praxis mit Klarheit, Disziplin und Aufrichtigkeit entwickeln können. Mit einem klaren Fokus auf...
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Yogi Rohit Ji ist ein tief spiritueller Lehrer, dessen Praxis fest in den traditionellen Disziplinen von Shatkarma und Pranayama verwurzelt ist. Seine Morgen beginnen mit Mantras und spiegeln einen Lebensweg wider, der von der engen Verbindung zu spirituellen Menschen und gelebten Praktiken geprägt ist. Aus dieser Basis heraus bringt er eine ruhige, authentische Präsenz in seinen Unterricht ein und schafft...
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Mit seiner lebenslangen Verbundenheit zu den spirituellen Traditionen des Himalayas bringt dieser Lehrer Tiefe, Authentizität und eine ruhige Präsenz in jede Stunde. Aufgewachsen in einem Umfeld, in dem Spiritualität zum Alltag gehörte, hat er seinen Weg im Kreis von Weisen und Heiligen geprägt. So entwickelte sich ein Unterrichtsstil, der auf Disziplin, Achtsamkeit und innerer Balance basiert. Als registrierter Lehrer für Hatha...
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Ghughtayni Talli, behind Swami Samarpan Ashram, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
On request
Duration
20 nights / 21 days
Available any date