2-wöchiges Yoga- & Meditations-Retreat: Richte deine Wirbelsäule göttlich aus – Teil 2

Dieses 2-wöchige Yoga- und Meditationsprogramm lädt dazu ein, Haltung, Ausrichtung und die Verbindung zum eigenen Körper bewusst zu vertiefen. Als Fortsetzung von Align Your Spine Divine – Part 2 setzt das Programm gezielt bei den 5 Tibetern, den 5 Elementen und den 5 Sinnen an und verbindet Bewegung, Achtsamkeit und innere Ruhe zu einer harmonischen Praxis.

In einem klar strukturierten Rahmen können Teilnehmende erleben, wie Yoga und Meditation dabei unterstützen, sich zentrierter und aufgerichteter zu fühlen. Gleichzeitig bietet das Programm Raum, die eigene Praxis achtsam zu verfeinern und Schritt für Schritt in eine stimmige Routine einzutauchen. Ob zur Vertiefung der Technik oder für eine inspirierende Wellness-Erfahrung mit Struktur und Fokus – die Einheiten begleiten den Prozess behutsam und verständlich.

Das Programm kann auch bequem über die mobile App genutzt werden.

Instructors

Anahata Yoga Shala HaadYaoBeac

Price

€107,00

Program is over