100-stündige Yogalehrerausbildung in Kambodscha
Beschreibung
Dieser 100-Stunden-Multi-Style-Yogalehrgang bildet die erste Hälfte einer vollständigen 200-Stunden-Zertifizierung. Das flexible Format eignet sich besonders für alle, die ihre Ausbildung in zwei Abschnitten absolvieren möchten: Nach den ersten 100 Stunden können Sie jederzeit zurückkehren, um die restlichen 100 Stunden zu vervollständigen und die 200-Stunden-Qualifikation als zertifizierte Yogalehrkraft zu erhalten. Die Anerkennung erfolgt über Bali Yoga School und ist weltweit für den Unterricht gültig.
Der Kurs startet am 25. Juni 2026 und steht ganz im Zeichen von Selbstveränderung, Selbstinspiration und Selbstdisziplin durch Yoga. Gegründet von Yogi Himanshu aus Rishikesh, der Welthauptstadt des Yoga, lädt die Schule dazu ein, die energetischen Lehren von traditionellem Ashtanga, Hatha und Vinyasa Flow zu entdecken. Inhaltlich verbindet die Ausbildung praktische und theoretische Lerninhalte und eröffnet einen neuen Blick darauf, wie Emotionen mit innerer und äußerer Gesundheit zusammenhängen.
Ziel des Programms ist es, eine solide Basis für eine sichere, gesunde und wohltuende Yogapraxis zu schaffen. Neben Lehrmethodik und grundlegender Theorie beschäftigen sich die Teilnehmenden mit den Wirkungen und Kontraindikationen der einzelnen Systeme, gesunder Bewegung sowie der Anwendung von Yoga in der Praxis. Der Stundenplan ist ausgewogen gestaltet, sodass genügend Zeit für Erholung bleibt und Theorie und Praxis im Tagesverlauf sinnvoll ineinandergreifen.
Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat. Alle Kurse sind von Yoga Alliance USA zertifiziert und berechtigen Absolventinnen und Absolventen dazu, weltweit als zertifizierte Yogalehrkräfte zu unterrichten.
Dresscode für Eröffnungs- und Abschlusszeremonie: Bitte bringen Sie 1 oder 2 weiße Outfits für die Eröffnungs- und Abschlussfeier mit.
Wichtige Hinweise:
- Der 100-Hour Multi Style Yoga Course eignet sich für alle Erfahrungsstufen, einschließlich Anfängerinnen und Anfängern, Fortgeschrittenen und sehr erfahrenen Praktizierenden.
- Es wird ausschließlich der auf der Kursseite aufgeführte Lehrplan behandelt.
Kursstruktur: Der Unterricht umfasst 12 Tage mit jeweils 8 Stunden pro Tag sowie täglich 2 Stunden Selbststudium. So ergibt sich die Gesamtzahl von 100 Stunden.
Unsere Lehrerinnen und Lehrer:
- Yogini Shanti — Yoga-Philosophie / Meditation
- Yogini Nikki — Ashtanga Vinyasa Yoga
- Yogini Chiara — Hatha / Vinyasa / Sound Healing
- Yogi Pandu — Philosophie / Pranayama
- Yogi Babloo — Ashtanga / Alignment / Pranayama
- Yogi Chetan — Hatha / Yin / Philosophie
- Yogini Laksmi — Hatha Vinyasa Yoga
Termine und Preise:
- 1. bis 15. März 2026 - Geschlossen
- 1. bis 15. April 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. Mai 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. Juni 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. Juli 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. August 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. September 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. Oktober 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. November 2026 - Verfügbar
- 1. bis 15. Dezember 2026 - Verfügbar
Kursoptionen:
- Doppelzimmer – Campus-I (All Inclusive) - $1250 (statt $1785)
- Privatzimmer – Campus-I (All Inclusive) - $1970 (statt $2815)
- Privatzimmer – Campus-II (All Inclusive) [Neu] - $1390 (statt $1985)
- 2 Personen teilen sich ein Zimmer (nur Zimmer, keine Mahlzeiten) - $805 (statt $1150)
- Privatzimmer (nur Zimmer, keine Mahlzeiten) - $1085 (statt $1550)
- Kurs mit Mahlzeiten (ohne Zimmer) - $875 (statt $1250)
- Kurs ohne Zimmer und ohne Mahlzeiten - $665 (statt $950)
Alle „All Inclusive“-Optionen beinhalten Unterkunft und Mahlzeiten. Anzahlungen sind nicht erstattungsfähig, jedoch übertragbar und lebenslang gültig.
Zusätzliche Healing-Kurse: Sound Healing und Reiki Healing sind in mehreren Kombinationen verfügbar. Einzelne Level kosten jeweils $200, kombinierte Pakete liegen zwischen $350 und $500.
Tagesablauf:
- 5:30 Uhr - Morgenläuten
- 6:00 – 7:00 Uhr - Shatkarma & Pranayama
- 7:00 – 8:30 Uhr - Hatha Vinyasa Yoga
- 08:30 Uhr - Frühstück
- 09:30 – 10:30 Uhr - Alignment / Adjustment / Teaching Methodology
- 10:30 – 11:30 Uhr - Anatomie
- 11:30 – 12:30 Uhr - Yoga-Philosophie
- 12:30 Uhr - Mittagessen
- 13:30 -15:30 Uhr - Sound Healing Class (nur für Teilnehmende des YTT + Sound Healing Course)
- 16:40 – 18:10 Uhr - Ashtanga Vinyasa Yoga
- 18:10 Uhr - Teepause
- 18:30 – 19:30 Uhr - Meditation
- 19:30 Uhr - Abendessen
- 21:30 Uhr - Licht aus
Anreise und Abreise: Der Kurs beginnt jeweils am 1. eines Monats um 17:00 Uhr mit der Eröffnungszeremonie und Orientierung und endet am 11. des Monats. Der Check-in sollte einen Tag vor Kursbeginn zwischen 10:00 und 16:00 Uhr erfolgen; die Übernachtung in dieser Nacht ist kostenlos. Der Check-out am letzten Tag ist zwischen 12:00 und 14:00 Uhr vorgesehen.
Inklusive:
- Bei Unterkünften inklusive: Check-in bereits am Vortag
- 3 vegetarische/vegane Mahlzeiten täglich sowie Tees
- Yoga-Alliance-anerkanntes Zertifikat bei erfolgreichem Abschluss
- Wochenendausflüge, z. B. zu Tempeln und Stränden
- Wochentags-Events wie veganer Kochkurs, Kirtan-Abende und besondere Yogastunden
- Eine kostenlose Balinesische Ganzkörpermassage
- Kostenloses WLAN
- Schul-T-Shirt
- Schulrucksack
- 100-Hours Course Manual
- Kursmaterialien
- Yogamatten und Hilfsmittel für die Kursdauer
- Kostenloser Flughafentransfer
Nicht inklusive: Medizinische Kosten, Transport, Zusatzkurse und das Essen der Bali Yoga School.
Die Schule serviert pflanzliche Mahlzeiten, die mit Sorgfalt, Hygiene und Achtsamkeit zubereitet werden, um Ihren Yogaweg zu unterstützen. Geprägt vom Prinzip des Ahimsa steht das kulinarische Angebot für Reinheit, Respekt und bewusstes Leben. Die Mahlzeitenzeiten sind Frühstück von 08:30 bis 09:30 Uhr, Mittagessen von 12:30 bis 13:30 Uhr und Abendessen von 19:30 bis 20:30 Uhr, ausgenommen Mittag- und Abendessen am Sonntag.