Dieses 11-tägige, 100-stündige Einführungsprogramm richtet sich an Teilnehmer, die ihre eigene Praxis vertiefen und zugleich eine klare, strukturierte Grundlage im Yoga-Studium aufbauen möchten. Das Programm wird von der Aegialis School of Yoga getragen und findet in einem international geschätzten Yoga- und Wellness-Umfeld mit inspirierender Naturkulisse statt.
Als intensives Lernformat konzipiert, lädt die Ausbildung dazu ein, das Verständnis für Yogaphilosophie zu erweitern, die Asana-Praxis zu festigen und Yoga als Lebensweg zu erkunden. Unter der Anleitung erfahrener Lehrender und in der besonderen Atmosphäre von Amorgos werden die Teilnehmenden sowohl in ihrer persönlichen Entwicklung als auch auf der Matte begleitet.
Der Kurs vermittelt eine fundierte Einführung in Yogaphilosophie, ausrichtungsbasierte Asana-Praxis sowie grundlegende anatomische Prinzipien im Zusammenhang mit Bewegung und Atem. Zudem erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in die Grundlagen von Hatha-, Vinyasa- und Ashtanga-basierten Praktiken in einem unterstützenden Lernumfeld.
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein Certificate of Completion für ein 100-Hour Yoga Teacher Training, ausgestellt von der Aegialis School of Yoga und ausgerichtet an den Standards von Yoga Alliance International.
Vor der Anreise ist keine Vorlektüre erforderlich. Das Training ist für alle Erfahrungsstufen offen, und Varianten sowie Anpassungen werden vermittelt, um unterschiedlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden.
Bitte beachten Sie, dass es sich um eine intensive Ausbildung mit einem vollen Tagesprogramm aus körperlicher Praxis und theoretischen Einheiten handelt. Es ist kein Freizeit-Retreat. Die Teilnehmenden sollten in einem ausgeglichenen körperlichen, mentalen und emotionalen Zustand anreisen. Aufgrund des fordernden Charakters eignet sich das Programm nicht für Schwangere oder Personen mit Verletzungen.
Die Teilnehmenden erleben eine ruhige Inselatmosphäre mit weitem Blick auf die Ägäis und die umliegenden Berge. Zum täglichen Essen gehören ein nahrhaftes Frühstücksbuffet sowie ausgewogene Mittag- und Abendoptionen aus frischen, biologischen Zutaten. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch und vegan.
Beginners, Intermediate
Hatha Yoga, Vinyasa, Yin, Ashtanga-Philosophie, Nidra
Grundkenntnisse der englischen Sprache sind erforderlich
Ergänzend zur eigentlichen Ausbildung können die Teilnehmenden im Rahmen der Aegialis School of Yoga die natürliche und kulturelle Vielfalt von Amorgos durch sorgfältig organisierte Aktivitäten kennenlernen. Dazu gehören geführte Wanderungen auf den Bergpfaden der Insel mit Momenten achtsamer Bewegung und Reflexion, Besuche bedeutender Orte sowie eine Einführung in lokale Kräuter und Elemente der natürlichen Landschaft.
Diese Erlebnisse sind so gestaltet, dass sie das Training sinnvoll ergänzen und Raum für die Verbindung mit der Natur schaffen, ohne den Bildungsfokus des Programms zu verändern.
Das Aegialis-Erlebnis – eine gemeinsame Reise aus Leben, Lernen und Transformation
Die Ausbildung wird vom Aegialis Hotel & Spa ausgerichtet, einem international anerkannten Yoga- und Wellnessziel. Das Programm findet an zwei Aegialis-Standorten statt, die beide von Aegialis betrieben und gestaltet werden. So entsteht ein nahtloses, hochwertiges Retreat- und Bildungsangebot unter einer Marke und einer Philosophie.
Sea Rock ist eine private Villa am Meer von Aegialis Hotel & Spa, geschaffen als Rückzugsort für Stille, Präsenz und innere Entdeckung. Nur wenige Schritte vom Meer entfernt und in Gehweite der Aegiali Bay gelegen, bietet sie Privatsphäre, Ruhe und eine tiefe Verbindung zur Natur – ideal für Yoga, Meditation und reflektierende Praxis.
Alle Teilnehmenden wohnen in Sea Rock, wo der Wohnteil der Ausbildung stattfindet. Die Morgenpraxis und ausgewählte Einheiten werden in einer maßgefertigten geodätischen Yogadome (100 qm) abgehalten, die von natürlichem Licht und Panoramablick auf das Meer geprägt ist und einen kraftvollen Rahmen für verkörperte Praxis und energetische Wahrnehmung schafft. Auch das Frühstück wird in Sea Rock serviert, sodass der Tag ruhig und ohne Hektik beginnt.
Zusätzlich bietet Sea Rock offene Lern- und Praxisbereiche im Freien, die den Tagesrhythmus der Ausbildung bereichern. Ein Amphitheater unter freiem Himmel mit Meerblick schafft einen besonderen Rahmen für Meditation, Abendpraxis, Gruppengespräche und Zeremonien, während ein schattiger Außenbereich für Praxis und Theorie Komfort für Tagesmodule, Workshops und Vorträge bietet.
Ausgewählte theoretische und praktische Module, darunter Anatomie, Unterrichtsmethodik, Philosophie, betreute Praxis und Gruppenarbeit, finden im Aegialis Hotel & Spa statt, dem Flagship-Haus und Zentrum des Aegialis-Wellness-Ökosystems.
Das Resort verfügt über mehrere voll ausgestattete Yoga-Shalas mit Blick auf Meer und Berge, jede mit eigener Atmosphäre und Energie, sowie über umfangreiche Wellness-Einrichtungen. Mittag- und Abendessen werden täglich im Aegialis eingenommen; die vegetarische und vegane Küche unterstützt die körperlichen und energetischen Anforderungen des Trainings. Darüber hinaus stehen Spa, Außenpool und Wellnessbereiche zur Verfügung und fördern Entspannung, Regeneration und Integration während des gesamten Programms.
Die Verbindung aus der intimen Wohnruhe von Sea Rock by Aegialis und der professionellen Infrastruktur, Expertise und den Wellness-Einrichtungen des Aegialis Hotel & Spa schafft ein stimmiges Gesamterlebnis, das innere Transformation und hochwertige Yogaausbildung vereint.
Der Wechsel zwischen den beiden Orten wurde sorgfältig geplant und erprobt, um Komfort, Tiefe und Kontinuität sicherzustellen und die Teilnehmenden während der gesamten Reise körperlich, mental und energetisch zu tragen.
Aegialis School of Yoga
Price
On request
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Duration
10 nights / 11 days
Available any date