100-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung auf Bali, Indonesien – 1. - 20. Jan. 2026

In der ruhigen Atmosphäre von Bali erwartet die Teilnehmenden ein intensives Yoga-Training, das Raum für persönliche Entwicklung und fundiertes Lernen bietet. Veranstaltet von Maharishi Yoga Peeth, verbindet dieses residential und intensive Programm traditionelle Weisheit mit praktischen Lehrmethoden und der besonderen Energie der Insel. Wer seine eigene Praxis vertiefen und Yoga später sicher an andere weitergeben möchte, findet hier einen klar strukturierten und inspirierenden Rahmen.

Warum dieses Training in Bali wählen?

• Stimmungsvolle Inselkulisse: Lernen Sie an einem der schönsten Wellness-Orte der Welt, umgeben von Balis stiller Natur und spiritueller Präsenz.
• Umfassender Lehrplan: Yoga-Philosophie, Asana, Pranayama, Meditation, Anatomie, Unterrichtsmethodik und weitere Inhalte werden systematisch vermittelt.
• Kompetente Lehrkräfte: Ein engagiertes Team begleitet Sie mit Fachwissen, Aufmerksamkeit und Erfahrung.
• Kleine Gruppen: Die überschaubare Teilnehmerzahl ermöglicht persönliche Betreuung und ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
• Yoga-Alliance-Zertifizierung: Das vollständig akkreditierte RYT 200 Training ist international anerkannt.
• Ganzheitlicher Ansatz: Yoga wird als umfassende Lebenspraxis vermittelt, die Körper, Geist und Seele unterstützt.
• Kulturelle Nähe: Während des Aufenthalts erleben Sie Balis lebendige Traditionen und spirituelles Erbe.

Kursdetails

• Yoga-Stile: Hatha, Ashtanga und Vinyasa Flow
• Zertifizierung: RYT 200 (Yoga Alliance)
• Sprache: Englisch
• Kurstyp: Residential & Intensive
• Niveau: Anfänger & Fortgeschrittene

Inklusive Leistungen

• Material für das 200 Hour YTTC
• 3 organische vegetarische Mahlzeiten
• Privatzimmer oder geteiltes Zimmer mit Bad
• Ausflüge und Besichtigungen sonntags
• Yogatasche, Yogamatte, Notizbuch und T-Shirt

Nicht enthalten

• Exkursionen außerhalb des vorgegebenen Schulprogramms
• Visagebühr, Flugkosten, Abholung und Rücktransfer per Taxi

Trainingsinhalte

Der Lehrplan ist so aufgebaut, dass alle Themen sowohl theoretisch als auch praktisch vermittelt werden. So entsteht eine solide Basis für den Weg in die Yogalehre.

Shat Karma

Behandelt werden die sechs Reinigungstechniken, die den Körper vor dem Pranayama vorbereiten und das Gleichgewicht der Doshas unterstützen.

Pranayama

Sie lernen verschiedene Atemtechniken kennen, die Stress reduzieren, die Konzentration fördern und die Meditation unterstützen können.

Ayurveda

Vermittelt werden Grundlagen eines der ältesten ganzheitlichen Heilsysteme der Welt, einschließlich seiner Prinzipien, der täglichen Routine und der Verbindung zu den fünf Elementen.

Hatha Yoga

Im Mittelpunkt stehen traditionelle Asanas mit Blick auf Wirkungen, Variationen, Kontraindikationen und den Einsatz von Hilfsmitteln.

Meditation

Durch geführte Meditationstechniken entwickeln Sie innere Achtsamkeit, darunter Atemmeditation, Third-Eye-Praxis, AUM-Meditation, Klangmeditation und Trataka.

Yoga-Anatomie und Physiologie

Sie erhalten ein Verständnis für Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers im Zusammenhang mit der Yogapraxis.

Yoga-Philosophie und Ethik

Hier geht es um traditionelle Yogaphilosophie, wichtige Denkschulen und die Lehren der Patanjali Yoga Sutras.

Lehrpraxis und Methodik

Mit Demonstration, Ausrichtung, Anleitung, Stundenaufbau, Kommunikation und praktischer Lehrerfahrung wächst das Vertrauen in die eigene Unterrichtspraxis.

Mantra Chanting

Erleben Sie die inspirierende Kraft von Mantras mit ausgewählten heiligen Gesängen sowie Eröffnungs- und Abschlussmantras.

Programmablauf

Das Training beginnt jeweils am 1. des Monats mit einer Begrüßungszeremonie und dem Abendessen und endet am 19. mit der Abschlusszeremonie. Der nächstgelegene Flughafen ist Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS). Ein Transfer ist nicht inklusive.

• 05:30 AM - 06:15 AM Silence Meditation
• 06:15 AM - 07:15 AM Pranayama and Shatkarma
• 07:30 AM - 09:00 AM Hatha Yoga
• 09:00 AM - 09:45 AM Breakfast
• 10:45 AM - 11:45 AM Yoga Anatomy
• 12:00 PM - 01:00 PM Yoga Alignment & Adjustment / Teaching Methodology
• 01:15 PM - 02:00 PM Lunch
• 02:30 PM - 03:30 PM Self Study
• 03:45 PM - 04:45 PM Yoga Philosophy
• 05:00 PM - 06:30 PM Ashtanga Yoga
• 07:00 PM - 08:00 PM Meditation
• 08:00 PM - 09:00 PM Dinner

Kurzübersicht

• Kursname: 200 Hour Yoga TTC
• Dauer: 20 Tage
• Ort: Bali
• Privatzimmer: $2699
• Geteiltes Zimmer: $1899
• Datum: 1st to 20th every month

Weitere Hinweise

Die Vorauszahlung der Kursgebühr ist nicht erstattungsfähig, außer in Notfällen; in solchen Fällen kann der Termin auf ein anderes verfügbares Datum verschoben werden. Bali ist gut per Flug erreichbar, und auf Anfrage kann ein Taxi vom Flughafen Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS) organisiert werden.

Empfohlene Bücher für den Kurs

• The Meditation And Its Methods
• Yoga Nidra By Swami Satyananda Ji
• Patanjali Yoga Sutras Bu Swami Vivekanand
• Yoga Anatomy By Leslie Kaminoff
• Asana Pranayama Mudra Bandha
• Himalayan Tradition Of Yoga Meditation